суббота, 13 июня 2020 г.

О пользе чтения

Открываем книгу на странице…»
GETTY IMAGES
Источник: GETTY IMAGES
Если вы любите читать, то прекрасно понимаете это невероятное чувство побега от реальности в художественное произведение. Фантастическое состояние! И редкое удовольствие — «заблудиться» в хорошей книге. 
Но разве чтение нечто большее, чем просто небольшой эскапизм и зарядка для ума? Действительно ли это инструмент осознанности для тех, кто считает медитацию непосильной задачей для вечно блуждающих мыслей? Что происходит с нашим мозгом, настроением, психическим здоровьем и даже личными отношениями, когда мы открываем достойную книгу?
Согласно данным Рочестерского университета в США наш мозг полностью формируется к 25 годам, но может ли чтение во взрослом возрасте помочь сохранить его как можно дольше здоровым? Безусловно! В том же исследовании говорится, что преимущества чтения для нашего познания связаны с повышением когнитивных функций, рабочей памяти и мышлением более высокого порядка (способностью к творческому и осмысленному решению проблем). Проще говоря, постоянное создание образов в вашей голове во время чтения поддерживает мозг более здоровым, чем более пассивные формы развлечений, такие как, например, просмотр сериалов. Кроме того, если речь идет о солидном по объему романе, который занимает несколько дней, а то и недель, — он дает нам время бессознательно размышлять о направлениях развития сюжета, стимулируя воображение.
картинка Arlett
GETTY IMAGES
Но чтение выходит за рамки простого стимулирования фантазии. Как говорит в одном интервью Наталья Рамсден, основательница лондонской клиники оптимизации мозга SOFOS Associates, «когда мы читаем про определенные вещи и занятия, активируется та часть нашего мозга, которая обычно задействована тогда, когда мы действительно этим занимаемся. Вымысел действует как своего рода имитатор, и это имеет многочисленные плюсы для формирования новых нейронных связей и укрепляет существующие».
Чтение — это то, чем необходимо питать ваш мозг ежедневно, как вы поступаете с едой. Или развивать как обязательную привычку — как чистить зубы или заниматься йогой. Это деятельность, которая может сохранить молодость мозга — с каждой перевернутой страницей или поглощенной главой мозг работает над расшифровкой, хранением и сохранением большого количества информации. Чтение обеспечивает умственные упражнения, которые очень важны для защиты мозга от когнитивного снижения.
картинка Arlett
GETTY IMAGES
Чтение является более сложной нейробиологической задачей, чем другие методы сбора информации (речь или слушание). Оно помогает телу более эффективно обрабатывать информацию как вербально, так и визуально.
Важный (и уникальный) момент: речь идет не только про усиленную тренировку для мозга, но и про действенный способ расслабиться. Книги уменьшают стресс в вашем теле и снимают ментальное напряжение. Плюс в карму психического и физического здоровья. Именно поэтому читать хорошо перед сном, это помогает войти в режим релаксации. В тот момент, когда вы погружаетесь в сюжет с головой, уровень кортизола — основного гормона стресса — стремительно снижается. 
Развитие привычки ежедневно читать хорошую литературу — не только акт просвещения и вдохновения, но и возможность сделать нашу жизнь более счастливой и сбалансированной. Именно во время кризиса и самоизоляции чтение может стать той самой поддержкой, в которой мы все нуждаемся. Наталья Рамсден: «Чтение книг служит напоминанием о том, что все вернется к „нормальному“ или тому, как мы привыкли».
картинка Arlett
GETTY IMAGES
Одно из «неочевидных» преимуществ для нашей жизни, по словам той же Рамсден: книги могут спасти наши отношения. «Чтение художественной литературы развивает нас эмоционально, заставляет думать и чувствовать по-разному. По мере сближения с вымышленными персонажами мы учимся лучше понимать людей не только на страницах книги, но и вне ее». 
Она ссылается на группу исследователей под руководством Чун-Тин Хсу из Свободного университета Берлина, которые придумали термин «гипотеза чувства фантастики». В работах описывается, как рассказы с эмоциональным содержанием на самом деле побуждают в читателях эмпатию, «активируя специальную нейронную сеть, расположенную в передней островковой и средней поясной областях коры головного мозга». В непростое время пандемии и финансовой нестабильности это важный навык, который сможет спасти любовные, дружеские и профессиональные отношения




среда, 27 мая 2020 г.

Важные ресурсы

Лев Соболев
Образовательный сайт

http://sobolev.franklang.ru/


Арзамас Русская классика. Начало
https://arzamas.academy/special/ruslit

Арзамас
Русская литература 20 века. 6 курсов
https://arzamas.academy/special/ruslit-xx


вторник, 7 апреля 2020 г.

Учитель словесности: Архив аудиолекций Санкт-Петербургского государстве...

Учитель словесности: Архив аудиолекций Санкт-Петербургского государстве...: https://online.spbu.ru/audiolekcii/?fbclid=IwAR0uk53HhNfru0g8QxtxknX4zVNjlUF9rtHFSCdxWMo797BTP4PU_slh-2U Лингвистика Литературоведение И...

Учитель словесности: "Гильдия словесников". В помощь учителям на всерос...

Учитель словесности: "Гильдия словесников". В помощь учителям на всерос...: https://slovesnik.org/novosti/v-pomoshch-uchitelyam-na-vserossijskom-distante.html?fbclid=IwAR3OqYIkcc8TXo58px9OQqgmPggG2k5OOB-0I4V_GB-tIUX...

Дистанционные платформы

Российская электронная школа
Интернет-урок
Учи.ру
Яндекс Уроки
Яндекс-школа
Яндекс - учебник
Якласс
Моя школа в онлайн
Московская электронная школа
Библиотека Московской электронной школы
Видеоуроки (есть бесплатные для скачивания уроки)
Фоксфорд
Инфоурок
Решу ЕГЭ
Вклад в будущее ( проект Сбербанка)
Мой университет
Сириус Онлайн
Облако знаний/  Физикон
Облако знаний. имумк.ру
Мособртв
Мои достижения
Олимпиум
Билет в будущее
Урок цифра
Проектория
1С: Образование 5: Школа
Открытая школа
Издательство Академкнига
Российский учебник
Лекта
Портал дистанционного обучения школьников Ивановской области (portal cioko.ru)


понедельник, 6 апреля 2020 г.

Образцовые лекции

Учиться у мастеров старой школы

Ирина Георгиевна Минералова

https://yandex.ru/efir?stream_id=48a8d5f88a1c93d38a1eda46d2cd5f49

Яндекс Уроки

Великая Отечественная война 

воскресенье, 23 февраля 2020 г.

Пять уроковуспеха

Пять уроков успеха.

Современная притча 
Однажды в одной стране появился очень богатый бизнесмен.
Его состояние насчитывало миллионы и люди стали интересоваться секретом его успеха, но он хранил их в тайне.
И вот однажды его посетил очень приятный журналист и уговорил на чашечку чая и начал беседу:

— Ваш рейтинг вырастет в миллионы раз и цены на ваши акции поднимутся, если вы сможете поведать о ваших секретах успеха, хотя бы вкратце.

— Да, наверно самое время.
Я долго думал над тем, как поделиться этим, не выдавая всех тайн. Похоже, я готов открыть некоторые секреты.
Итак, всё, чему я научился, есть в природе.
Существует пять уроков, которые можно увидеть в природе и применить в своей жизни, чтобы стать счастливым.

⚡Первому из уроков успеха мы можем научиться у дятла.
Он называется «урок реалистичной фокусировки».
Дятел во многом мудрее нас.
Да, он бьётся головой о дерево, но делает это он очень успешно.
Он реалистичен — он не пытается разбить дерево пополам одним ударом, как это хотят сделать многие из нас, и он сфокусирован — он не стучит в дерево со всех сторон.
Он фокусировано бьёт в одну и ту же точку, медленно продвигаясь к цели. Ленивому же человеку нужен не червяк, а сразу что-то большее, и найти его он хочет не в плотном дереве, а под листьями на земле или прямо под ногами.

⚡Второй урок успеха можно выучить у рыбы.
Он называется «урок потока».
Рыба всегда плывёт против течения и вопреки общему мнению — это правильно. Она это делает не для того чтобы усложнить себе жизнь, а для того чтобы больше воды мимо себя пропустить.
Так мимо неё в потоке воды проплывает больше еды и кислорода. Так её жизнь становится в несколько раз богаче.
Мы же, в отличие от рыбы, всегда пытаемся плыть по течению, и в результате вместо сорока лет жизненного опыта, мы нажили однолетний жизненный опыт сорок раз.
Мы не хотим выходить из комфортной зоны и потом удивляемся, почему в жизни было так мало возможностей.
Мы хотим выиграть лотерею жизни, даже не купив лотерейного билета.

⚡Третий урок достижения успеха можно выучить у маленьких львят.
Этот урок успеха называется — «запачкайте морду».
Львята умеют учиться. Они учатся у старших более опытных львов.
И учатся они не по учебникам и разговорам, а на деле.
Львята точно знают — чтобы научиться драться нужно запачкать морду. Мы же боимся даже руки замарать.
Мы садимся за парты и смотрим на стоящего у доски разодетого зайца, который учит нас чего-то добиваться.
Или ещё хуже, закрываемся дома и учимся сами с собой, а когда приходит время чего-то достичь, мы не то что не умеем ничего делать, но даже не хотим пробовать.

⚡Четвёртый урок успеха мы можем выучить у собаки. Он социальный и называется «повиляй хвостом первый».
В XXI веке уже не важно, что делаешь ты, а важно на что ты мотивируешь других людей. И прекрасный пример здесь собака.
Собака не думает: «Сначала ты меня домой приведи, накорми и помой, а потом я тебе повиляю хвостом». Собака первая отдаёт свои чувства и лишь потом получает взамен то, что ей нужно. При этом она не заставляет вас ей ничего отдавать, она делает так, что вы сами хотите это сделать.

⚡Пятый урок успеха нам должна преподать змея.
Урок называется «не надо ныть». Она не думает: «У меня нет ни рук, ни ног, у меня плохое зрение, я родилась не в той стране, меня никто не любит, мои родители обо мне не заботились, с момента как я вылупилась».
Змея обходится тем, что у неё есть, и мы даже боимся этого «животного-инвалида».
И если ей что-то не нравится, она просто меняет шкуру и ползёт дальше без сожалений о прошлом.

Как дом захотел, чтобы его нашли


Ширли Джексон Дом с привидениями




Автор решила написать «историю с привидениями» после того, как прочитала о группе «духовных исследователей», которые изучали дом и угрюмо докладывали о своих якобы научных находках Обществу духовных исследований. То, что Джексон нашла в их «сухих отчетах, было не историей о доме с привидениями, а историей о нескольких серьезных, как я считаю, обманутых, безусловно целеустремленных людях, с разной мотивацией и прошлым». Увлечённая перспективой создания собственного дома с привидениями и персонажами, которые будут его изучать, она начала исследование.[2]Позже она сказала, что нашла в журнале изображение дома в Калифорнии, который, по её мнению, был достаточно похож на тот, в котором могут быть привидения. Она попросила свою мать, жившую в Калифорнии, помочь найти информацию о жилище. Согласно Джексон, её мать обнаружила, что этот дом принадлежал прапрадеду самой писательницы, а построил его архитектор, который также спроектировал некоторые старейшие здания в Сан-Франциско. Джексон также читала традиционные истории с привидениями том за томом, готовясь к написанию собственной: «Никто не может окунуться в роман о доме с привидениями, не столкнувшись перед этим с темой реальности; либо я должна верить в привидения, что так и есть, либо должна писать совсем другой роман».

понедельник, 17 февраля 2020 г.

Цитаты из Настоящего детектива

— Какой средний коэффициент интеллекта у этой группы?
— Настолько нос задрал, что Техас видишь? Что ты знаешь об этих людях?
— Просто наблюдение и дедукция. Вижу склонность к ожирению, бедностьлюбовьк сказкам. Поглощение страха и отвращение к себе через чужой авторитет. Его нарратив поглощает их страхи. Поэтому он эффективен ровно настолько, насколько уверенно может говорить.

Все мы угодили в, как я его называю, «капкан жизни». Мы на генном уровне уверены, что все может измениться. Что, если уехать в другой город, ты встретишь людей, которые станут тебе друзьями, ты влюбишься и жизнь обретет смысл. Смысл, матьего! 

Как-то мне сказали, что время — это плоский круг. Всё, что мы сделали или сделаем, будет повторяться снова и снова по кругу. Этот парнишка и эта девочка будут оказываться в этой комнате без конца. Снова и снова. По кругу.

Некоторые лингвисты-антропологи считают, что религия – это языковой вирус, который переписывает нервные окончания в мозгу, притупляет критическое мышление.

— С ней может быть хорошо. Мне кажется, у вас получилось бы, дай ты ей шанс. Хотя мужчины редко дают чему-то шанс. Не знаю почему.
— Потому что мы точно знаем, чего хотим, и не боимся одиночества.

Что можно сказать о жизни, когда люди собираются выслушивать небылицы, идущие вразрез со всеми законами Вселенной, чтобы просто спокойно прожить день?


воскресенье, 16 февраля 2020 г.

Люди кофе и др. Вариант 2

ришел Ученик к Учителю и начал жаловаться. Естественно, на свою тяжелую жизнь. Попросил у Учителя совета, что делать, когда и то навалилось, и другое, и третье, и вообще, просто руки опускаются!
Учитель молча поднялся и поставил перед собой четыре котелка с водой. В один он кинул деревянную чурку, в другой – морковку, в третий – яйцо, в четвёртый – раздавленные зёрна кофе. Через некоторое время он вынул то, что кинул, из воды.
— Что изменилось? – спросил Учитель.
— Ничего… – ответил Ученик.
Учитель молча кивнул и поставил эти четыре котелка с водой на огонь. Когда вода закипела, он снова кинул в один деревянную чурку, в другой – морковку, в третий – яйцо, в четвёртый – раздавленные зёрна кофе. Через некоторое время он вынул деревяшку, морковь, яйцо и налил в чашку ароматный кофе.
— Что изменилось? – опять спросил Учитель.
— Деревяшка не изменилась, морковка и яйцо сварились, а зёрна кофе растворились в кипятке, – ответил Ученик.
 — Это лишь поверхностный взгляд на вещи, – ответил Учитель.
Посмотри внимательнее:
Деревяшка ничуть не изменилась.
Морковка разварилась в воде и из твердой стала мягкой, легко разрушающейся. Даже внешне она стала выглядеть по-другому.
Яйцо, не изменившись внешне, внутри стало твердым, и ему уже стали не страшны удары, от которых раньше оно вытекало из своей скорлупы.
Кофе окрасило воду, придало ей новый вкус и аромат.
— Вода – это наша жизнь. Огонь – это перемены и неблагоприятные обстоятельства.
Дерево, морковка, яйцо и кофе – это типы людей. Они все в тяжелые моменты жизни меняются по-разному:
1. Человек-морковь: таких почти половина из всех людей. Эти люди только в обычной жизни кажутся твердыми. В моменты жизненных передряг они становится мягкими и скользкими. Они опускают руки, винят во всем либо других, либо непреодолимые внешние обстоятельства. Чуть придавило и… они уже в панике, психологически раздавлены. Такие «морковки», как правило, легко становятся жертвам моды, хотят, чтобы «всё было у них, как у людей», именно на них делают свои состояния  удачливые торговцы, политики и… .
2. Человек-дерево: таких немного меньше, чем первых. Эти люди не меняются, остаются самими собой в любых жизненных ситуациях. Они, как правило, хладнокровны, внутренне спокойны и цельны, что ли. Именно такие люди показывают всем, что и тяжелые жизненные обстоятельства – всего лишь жизнь, и за черной полосой всегда наступает белая.
3. Человек-яйцо — это те, кого жизненные невзгоды закаляют, делают крепче! Таких людей мало. Именно такие люди в обычной жизни – никто, а в тяжелые времена они вдруг «твердеют» и упорно преодолевают внешние обстоятельства.
4. — А как же кофе? – воскликнул Ученик.
— О – это самое интересное! – ответил Учитель.
Зерна кофе под воздействием неблагоприятных жизненных обстоятельств растворяются в окружающей среде, превращая безвкусную воду во вкусный, ароматный и бодрящий напиток! – ответил Учитель, с удовольствием прихлебывая ароматный кофе из чашки.
Есть особые люди. Их единицы из каждой сотни. Они не столько меняются под влиянием неблагоприятных обстоятельств, сколько изменяют сами жизненные обстоятельства. Меняют устоявшиеся старые отжившие идеи, изменяя или заменяя их в нечто прекрасное. Извлекают пользу из неблагоприятной ситуации и изменяют жизнь всех людей вокруг. Они уважают ответственных людей, людей, ценящих Истину, уважающих права других, потому что сами такие

Чашки кофе

Конкурсная работа 2012 г. в номинации "Рисунок". Алиса Перкмини, 20 лет, г. Набережные Челны, Республика Татарстан
Группа выпускников престижного вуза, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору. Во время визита разговор зашёл о работе: выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы.
Предложив своим гостям кофе, профессор пошёл на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками: фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными. Одни были простые, другие дорогие.
Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал:
— Обратите внимание, что все красивые чашки разобрали, тогда как простые и дешёвые остались. И хотя это нормально для вас — хотеть только лучшее для себя, но это и есть источник ваших проблем и стрессов. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Чаще всего она просто дороже, но иногда даже скрывает то, что мы пьём. В действительности, всё, что вы хотели, было просто кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки, а затем разглядывали, кому какая чашка досталась.
А теперь подумайте: жизнь — это кофе, а работа, деньги, положение, общество — это чашки. Это всего лишь инструменты для поддержания и содержания жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе.
Наиболее счастливые люди — это не те, которые имеют всё лучшее, но те, которые извлекают всё лучшее из того, что имеют.

Люди кофе

Приходит ученик к Учителю и говорит: «Учитель, я устал, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил,… что мне делать?» Учитель вместо ответа поставил на огонь три одинаковых емкости с водой. В одну емкость бросил морковь, в другую — положил яйцо, а в третью — насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из 3-й емкости. « Что изменилось?» — спросил он ученика «Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде» — ответила ученик. «Нет»,- сказал Учитель, «Это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри — твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаково неблагоприятных обстоятельств — кипятка. Так и люди – сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут» «А кофе?» – спросил ученик. « О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее — превратили кипяток в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств — они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации».

Источник: https://mirpozitiva.ru/parables/478-pritchi24.html

Есть ли жизнь послеродов

В животе беременной женщины разговаривают двое младенцев. Один из них — верующий, другой — неверующий.

Спросил как-то неверующий младенец брата:

— Ты веришь в жизнь после родов?

— Да, конечно. Всем понятно, что жизнь после родов существует. Мы здесь для того, чтобы стать достаточно сильными и готовыми к тому, что нас ждёт потом.

— Это глупость! Никакой жизни после родов быть не может! Ты можешь себе представить, как такая жизнь могла бы выглядеть? — возразил неверующий.

Верующий в ответ:

— Я не знаю всех деталей, но я верю, что там будет больше света и что мы, может быть, будем сами ходить и есть своим ртом.

— Какая ерунда! — воскликнул неверующий. — Невозможно же самим ходить и есть ртом! Это вообще смешно! У нас есть пуповина, которая нас питает. Знаешь, я хочу сказать тебе: невозможно, чтобы существовала жизнь после родов, потому что наша жизнь — пуповина — и так уже слишком коротка.

— А я уверен, что это возможно. Всё будет просто немного по-другому. Это можно себе представить.

Снова возразил неверующий:

— Но ведь оттуда ещё никто никогда не возвращался! Жизнь просто заканчивается родами. И вообще, жизнь — это одно большое страдание в темноте.

— Нет, нет! Я точно не знаю, как будет выглядеть наша жизнь после родов, но в любом случае, мы увидим маму, и она позаботится о нас.

— Маму? Ты веришь в маму? И где же она находится?

— Она везде вокруг нас, мы в ней пребываем и благодаря ей движемся и живём, без неё мы просто не можем существовать.

— Полная ерунда! Я не видел никакой мамы, и поэтому очевидно, что её просто нет, — воскликнул неверующий младенец.

— Не могу с тобой согласиться. Ведь иногда, когда всё вокруг затихает, можно услышать, как она поёт, и почувствовать, как она гладит наш мир. Я твёрдо верю, что наша настоящая жизнь начнётся только после родов.

Гениальная притча

ять уроков успеха.

Современная притча
Однажды в одной стране появился очень богатый бизнесмен.
Его состояние насчитывало миллионы и люди стали интересоваться секретом его успеха, но он хранил их в тайне.

И вот однажды его посетил очень приятный журналист и уговорил на чашечку чая и начал беседу:

— Ваш рейтинг вырастет в миллионы раз и цены на ваши акции поднимутся, если вы сможете поведать о ваших секретах успеха, хотя бы вкратце.

— Да, наверно самое время.
Я долго думал над тем, как поделиться этим, не выдавая всех тайн. Похоже, я готов открыть некоторые секреты.
Итак, всё, чему я научился, есть в природе.
Существует пять уроков, которые можно увидеть в природе и применить в своей жизни, чтобы стать счастливым.

⚡Первому из уроков успеха мы можем научиться у дятла.
Он называется «урок реалистичной фокусировки».
Дятел во многом мудрее нас.
Да, он бьётся головой о дерево, но делает это он очень успешно.
Он реалистичен — он не пытается разбить дерево пополам одним ударом, как это хотят сделать многие из нас, и он сфокусирован — он не стучит в дерево со всех сторон.
Он фокусировано бьёт в одну и ту же точку, медленно продвигаясь к цели. Ленивому же человеку нужен не червяк, а сразу что-то большее, и найти его он хочет не в плотном дереве, а под листьями на земле или прямо под ногами.

⚡Второй урок успеха можно выучить у рыбы.
Он называется «урок потока».
Рыба всегда плывёт против течения и вопреки общему мнению — это правильно. Она это делает не для того чтобы усложнить себе жизнь, а для того чтобы больше воды мимо себя пропустить.
Так мимо неё в потоке воды проплывает больше еды и кислорода. Так её жизнь становится в несколько раз богаче.
Мы же, в отличие от рыбы, всегда пытаемся плыть по течению, и в результате вместо сорока лет жизненного опыта, мы нажили однолетний жизненный опыт сорок раз.
Мы не хотим выходить из комфортной зоны и потом удивляемся, почему в жизни было так мало возможностей.
Мы хотим выиграть лотерею жизни, даже не купив лотерейного билета.

⚡Третий урок достижения успеха можно выучить у маленьких львят.
Этот урок успеха называется — «запачкайте морду».
Львята умеют учиться. Они учатся у старших более опытных львов.
И учатся они не по учебникам и разговорам, а на деле.
Львята точно знают — чтобы научиться драться нужно запачкать морду. Мы же боимся даже руки замарать.
Мы садимся за парты и смотрим на стоящего у доски разодетого зайца, который учит нас чего-то добиваться.
Или ещё хуже, закрываемся дома и учимся сами с собой, а когда приходит время чего-то достичь, мы не то что не умеем ничего делать, но даже не хотим пробовать.

⚡Четвёртый урок успеха мы можем выучить у собаки. Он социальный и называется «повиляй хвостом первый».
В XXI веке уже не важно, что делаешь ты, а важно на что ты мотивируешь других людей. И прекрасный пример здесь собака.
Собака не думает: «Сначала ты меня домой приведи, накорми и помой, а потом я тебе повиляю хвостом». Собака первая отдаёт свои чувства и лишь потом получает взамен то, что ей нужно. При этом она не заставляет вас ей ничего отдавать, она делает так, что вы сами хотите это сделать.

⚡Пятый урок успеха нам должна преподать змея.
Урок называется «не надо ныть». Она не думает: «У меня нет ни рук, ни ног, у меня плохое зрение, я родилась не в той стране, меня никто не любит, мои родители обо мне не заботились, с момента как я вылупилась».
Змея обходится тем, что у неё есть, и мы даже боимся этого «животного-инвалида».
И если ей что-то не нравится, она просто меняет шкуру и ползёт дальше без сожалений о прошлом.